来自 体育资讯 2019-10-08 09:05 的文章
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那难点历来就无须问

所以,就凭C罗的肌肉,哦不,是自律,他就是足坛的球王!

大家可能不知道7%体脂率的含义,给大家看张图片,科普一下。

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什么,你说还有梅西,对不起,我们女球迷只爱C罗~

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正所谓“直男爱腹肌,直女爱C罗”,作为一个不折不扣的足球小猫咪,C罗当然就是我等的挚爱。

要知道,有时候拒绝满桌的美食,比拒绝一个绝色美女还要让人为难。

高度的自律,还源于舍得投资自己

C罗的训练清单排的满满的,每天的负重训练可以达到22.4吨,还有非常多的基础力量训练和高强度的短跑训练。

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高度的自律训练,从C罗的身上就能体现出来。

那宛如搓衣板一样的腹肌,看得我都忍不住湿了······眼眶!

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前两天有朋友留言问我:“猫猫,你最喜欢的球星是哪位?”,呵呵,这问题根本就不用问。

就像喜欢彭于晏一样,我们最喜欢的当然还是C罗的自律!

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C罗做到了,所以他是全世界最好的球员!

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此前英国媒体就曾经披露过C罗在尤文的体检报告,里面显示:C罗的身体年龄仅仅只有20岁!

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有人喜欢彭于晏的颜值,而我更欣赏C罗的肌肉,你看这肌肉,满满都是雄性荷尔蒙~

那难点历来就无须问。C罗的自律在体育圈已经是出了名的,他的队友曾经说过:“如果你找不到C罗,那么他一定在健身房。”

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啊,不好意思,说错了,我是说我更喜欢C罗的自律。

爱慕源于高度的自律

要知道,C罗现在已经是一位34岁的足球老将。他的身体年龄比实际年龄整整年轻了14岁,而且他的体脂率仅仅只有7%,肌肉含量则高达50%。

再来看一看C罗那健硕的大腿!

C罗对于自己身体的投资,非常舍得花钱,他花了大价钱请了专业的人士照顾自己的起居饮食。对于自己的饮食,也是严格要求,他从不吃高热量的食物,喝水从来只喝纯净水。

费迪南德曾经说过:“没见过谁像C罗一样,专门雇了自己的营养师、私人医生、理疗师和厨师。他懂得在自己身上投资,所以离开曼联之后,他成为了世界上最优秀的球员。”

看这大腿肌肉,对不起,我又忍不住湿了······眼眶

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